Chánh Niệm là gì? Cách thức thực hành chánh niệm
Chánh niệm bắt nguồn từ một khái niệm trong Phật giáo, là một trong Tám Bát Đạo, giúp con người giải thoát khỏi sự khổ đau và tìm kiếm sự giác ngộ. Hiện nay, chánh niệm được sử dụng phổ biến như một phương thức...